北京时间7月31日至8月2日，2026赛季中超联赛第21轮将全面打响。8场对决分三个比赛日进行，本轮有连豫大战、青岛德比，也有海港VS泰山、蓉城VS三镇的焦点大战，争冠与保级军团各有各的算盘。以下对8场比赛进行大胆预测，本文预测纯属娱乐，不为任何竞彩提供支持。

7月31日（周五）1场

19:35 河南队 VS 大连英博（CCTV5直播）

河南队此前遭遇一波三连败，之后迅速反弹，连续击败青岛海牛和山东泰山，本轮以逸待劳迎战苦主大连英博。大连英博上轮客场2-3惜败浙江，但虽败犹荣，仅落后第二名重庆铜梁龙1分。本赛季首回合大连主场2-1击败河南，足协杯淘汰了河南，本场若再赢，完成对河南的赛季“三杀”！

预测：大连英博客场不败：2-2、3-3、2-3

8月1日（周六）4场

19:00 天津津门虎 VS 云南玉昆

津门虎上轮客场2-0击败青岛海牛，豪取联赛三连胜，追平对手积分后，首次逃离降级区，士气正盛。云南玉昆上轮4-3击败深圳新鹏城，但客场作战稳定性存疑。

预测：津门虎主场不胜：2-2、2-3

19:35 上海海港 VS 山东泰山（CCTV16直播）

海港上轮赢下上海德比，但少赛1场仅积19分，领先降级区5分。山东泰山上轮主场1-2不敌河南队，积分停滞在了24分，在积分榜排名第6。两支强队本赛季虽然都有些落魄，但本场比赛都会打上鸡血，比赛无需动员。

预测：战平：2-2、3-3

19:35 北京国安 VS 浙江队

国安上轮对阵成都蓉城，在先进两球的情况下被对手扳平，非常遗憾，积23分排名第8。回工体迎战浙江队。浙江队上轮主场3-2险胜大连英博，积24分排名第7。本场比赛是一场卡位战，价值6分。两队打法都不保守，将会大开大合。国安外援伊帕伊奇回归，防线稳固一些。

预测：国安主场不败：2-2、3-3、3-2

20:00 成都蓉城 VS 武汉三镇

领头羊成都蓉城四连平，积44分，在积分榜遥遥领先。武汉三镇力克青岛海牛之后，积14分排名第15，如果在蓉城身上拿分，将极大提振士气。三镇状态不错，外援进攻火力强，本赛季首回合交锋，蓉城客场1-0小胜三镇。

预测：蓉城五连平

8月2日（周日）3场

18:00 青岛西海岸 VS 青岛海牛

青岛德比备受关注，青岛西海岸上轮客场1-0击败辽宁铁人，积28分排名第5；海牛积分停滞在了14分，排名垫底。海牛急需抢分，但主场作战的西海岸状态正佳。

预测：西海岸主场胜：1-0、2-1

19:35 辽宁铁人 VS 上海申花

辽宁铁人上轮主场0-1不敌西海岸，姆本扎本轮停赛。申花上轮上海德比客场0-2不敌海港，斯卢茨基饱受诟病。两队都急需反弹。

预测：铁人主场负：2-3、1-2、2-4

20:00 深圳新鹏城 VS 重庆铜梁龙（注：本场由原定8月1日调整至8月2日）

重庆铜梁龙上轮0-1输给武汉三镇，仍积29分排名第二；深圳新鹏城上轮3-4不敌云南玉昆，积20分排名第11。双方首回合交锋，重庆铜梁龙主场2-0击败深圳新鹏城，此番次回合交锋，又是一场“矛盾大战”，新鹏城必将以进攻压制对手， 重庆将主打防反，伺机偷袭。

预测：新鹏城主场不败：3-2、3-1、2-2

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